از حدود 6 ماهگی برای شروع، کودک شما فقط به مقدار کمی غذای جامد، یک بار در روز، در زمانی که برای هر دوی شما مناسب است، نیاز دارد. تغذیه…

غذا دادن به نوزاد یک تعهد شبانه روزی است. همچنین فرصتی برای ایجاد پیوند با جدیدترین عضو خانواده است. به همین دلیل در این مقاله شمارا با نکات مهم غذای…

از شیر گرفتن کودک یک مرحله طبیعی در رشد کودک شما است. این فرآیند تدریجی دادن غذاهای دیگر به کودک در حین ادامه شیردهی است. از شیر گرفتن می تواند…

 مهم ترین نکته در تغذیه کودک ، ساعت اولیه بعد از زایمان است. هنگامی که کودک شما به دنیا می آید، سینه های شما از قبل آغوز تولید می کند، که…

این مقاله در مورد تغذیه نوزاد  شما از بدو تولد تا یک سالگی و به بعد است. توصیه هایی در مورد رویکردهای مختلف تغذیه کودک شما ارائه می دهد. هیچ…

رژیم غذایی بیمار بعد از عمل اسلیو معده بسیار حائز اهمیت است. زیرا بخشی از کار و عمل اسلیو معده جراح انجام داده و مراقبت‌های بعد از عمل اسلیو بر…

همانطور که کودک شما رشد می کند، به تدریج وزن اضافه خواهید کرد. افزایش وزن در بارداری  کمتر یا بیشتر از حد توصیه شده می تواند پیامدهای سلامتی برای شما…

از هر 100 زن باردار، 9 نفر به بیماری مب به دیابت بارداری مبتلا می‌شوند. می تواند شما را در معرض خطر مشکلات دوران بارداری و زایمان قرار دهد. نقش…

کودکان 2 تا 5 ساله ممکن است کوچک باشند، اما در حال رشد هستند و به انرژی (کالری) و مواد مغذی ناشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل نیاز…

در ایالات متحده، تعداد کودکان مبتلا به چاقی در دو دهه گذشته رو به افزایش بوده است. چاقی در دوران کودکی خطرات سلامتی فوری و آینده را به همراه دارد.…

اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، ممکن است وسوسه شوید کالری را کاهش دهید، اما کم خوردن می تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. در واقع، تحقیقات نشان…