تعداد کالری مصرفی کشتی بسته به عوامل مختلفی مانند مدت زمان، شدت، وزن کشتی‌گیر و متابولیسم فردی می‌تواند متفاوت باشد. به طور متوسط، فردی که حدود 180 پوند (82 کیلوگرم)…

تعداد کالری مصرفی کونگ فو در یک جلسه  به عوامل مختلفی مانند شدت و مدت تمرین، وزن و ترکیب بدن فرد و سبک و تکنیک های خاص تمرین شده بستگی…

تعداد کالری مصرفی اسکیت به عوامل مختلفی مانند شدت، مدت زمان و وزن بدن فرد بستگی دارد. به طور متوسط، اسکیت می تواند تقریباً 300-600 کالری در ساعت بسوزاند. کالری…

تعداد کالری مصرفی  پرش سه گام بسته به عواملی مانند جنسیت، وزن، شدت و مدت تمرین می تواند متفاوت باشد. به طور متوسط، یک فرد با وزن حدود 150 پوند…

تعداد کالری مصرفی در کاراته می تواند بسته به عوامل مختلفی مانند شدت، مدت زمان، وزن بدن و سطح آمادگی فردی متفاوت باشد. به طور متوسط، یک فرد می تواند…

به طور متوسط، بازی گلف می تواند به سوزاندن حدود 300-600 کالری در ساعت کمک کند. با این حال، تعداد کالری سوزانده شده می تواند بسته به عواملی مانند وزن…

تعداد کالری مصرفی والیبال بسته به عواملی مانند شدت بازی، مدت زمان بازی، وزن بدن فردی و میزان تلاش می تواند متفاوت باشد. به طور متوسط، یک فرد با وزن حدود…

تعداد کالری مصرفی در فوتسال می تواند بر اساس عوامل مختلفی مانند شدت بازی، مدت زمان، سطح آمادگی فردی و وزن بدن متفاوت باشد. به طور متوسط، تخمین زده می…

تعداد کالری مصرفی طناب زدن می تواند بسته به عواملی مانند وزن، شدت تمرین و مدت زمان تمرین متفاوت باشد. به طور متوسط ​​طناب زدن می تواند حدود 500-700 کالری…

کاهش وزن تنها یکی از مزایای تمرینات تکواندو است. هر شکلی از فعالیت بدنی با سوزاندن کالری برای سلامتی شما مفید خواهد بود، با این حال انواع خاصی از ورزش…

کالری کالری مصرفی بوکس بسته به شدت و مدت زمان فعالیت می تواند متفاوت باشد. بر اساس تخمین ها، یک فرد 200 پوندی می تواند حدود 525 کالری در ساعت…