علت افزایش وزن در بارداری چیست؟
همانطور که کودک شما رشد می کند، به تدریج وزن اضافه خواهید کرد. افزایش وزن در بارداری کمتر یا بیشتر از حد توصیه شده می تواند پیامدهای سلامتی برای شما…
رژیم دوره بارداری و شیردهی
همانطور که کودک شما رشد می کند، به تدریج وزن اضافه خواهید کرد. افزایش وزن در بارداری کمتر یا بیشتر از حد توصیه شده می تواند پیامدهای سلامتی برای شما…
از هر 100 زن باردار، 9 نفر به بیماری مب به دیابت بارداری مبتلا میشوند. می تواند شما را در معرض خطر مشکلات دوران بارداری و زایمان قرار دهد. نقش…
ممکن است شنیده باشید که عادات غذایی شما ممکن است در دوران بارداری تغییر کند. اشکالی ندارد! غذاهایی را خواهید یافت که دوست دارید و هم برای شما و هم…
حتی اگر در حال حاضر به اندازه حروف الفبای ویتامین ها و مواد معدنی را در وعده های غذایی روزانه خود جمع آوری کرده اید، ممکن است همچنان نگران باشید…
یک رژیم غذایی سالم بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در هر زمان است، اما به ویژه اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، حیاتی است. تغذیه سالم در…
آیا رژیم غذایی مادر می تواند جنسیت کودک خود را تعریف کند؟ نظریه های زیادی در مورد نحوه تأثیر رژیم شما در هنگام بارداری بر جنسیت ، سلامتی ، ظاهر…
دوران بارداری دوران بسیار سختی برای خانم ها است. تغذیه موجودی دیگر که به تنوع غذایی بیشتری نیاز دارد از یک سو و بیماری هایی که در این دوران با…
خانم های باردار از اول بارداری دوست دارند خودشون خیلی وزن اضافه نکنند ولی بچه خوب وزن بگیره اما متاسفانه به محض باخبر شدن از تست بارداری چه تصور خود…
دوره بارداری از لحاظ تغذیه بسیار حائز اهمیت است چون تنها منبع غذایی جنین خوراک و تغذیه مادر از طریق بند ناف است. یکسری مواد غذایی مصرفش در بارداری
بارداری یکی از مهمترین دوره ها در زندگی یک خانم به حساب می آید. در این دوران مادر از لحاظ فیزیولوژیکی آمادگی مادر شدن را کسب می کند و از…